Przestrzeń zrozumienia — Psychoterapia Śląsk

Oferuję bezpieczną przestrzeń do pracy nad sobą. Jako psycholog w Chorzowie i okolicach (Katowice, Siemianowice Śląskie), pomagam odnaleźć drogę w trudnych momentach życiowych. Moim priorytetem jest autentyczna relacja i skuteczność terapeutyczna. Oferuję także psychotherapy in English dla osób anglojęzycznych.

Metody terapeutyczne i specjalizacje

W mojej pracy wykorzystuję terapię systemową, podejście psychodynamiczne oraz elementy terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Specjalizuję się w terapii depresji, zaburzeń lękowych, zespołu stresu pourazowego (PTSD), wypalenia zawodowego, problemów małżeńskich i rodzinnych, oraz wsparciu w kryzysach życiowych.

Skontaktuj się

Psycholog Chorzów - dlaczego warto?

Indywidualne podejście, profesjonalny gabinet i możliwość sesji Online w języku polskim i angielskim.

Najczęściej zadawane pytania

Czy przyjmuję NFZ?
Przyjmuję prywatnie, bez skierowania. Zapewniam szybki dostęp do konsultacji bez kolejek.
Jak umówić się na wizytę?
Można umówić się telefonicznie lub mailowo. Zazwyczaj odpowiadam w ciągu 24 godzin i staram się dostosować termin do potrzeb pacjenta.
Czy prowadzę terapię Online?
Tak, oferuję pełnoprawną psychoterapię Online przez bezpieczne platformy wideo, zarówno dla osób w Polsce jak i za granicą.
Jakie problemy mogę pomóc rozwiązać?
Pomagam w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, ataków paniki, problemów w związkach, kryzysów życiowych, żałoby, niskiej samooceny, wypalenia zawodowego i trudności wychowawczych.

Misja terapeutyczna

Nikt nie może przekonać drugiej osoby do zmiany. Każdy z nas ma klucz do zmiany, a drzwi otworzyć można otworzyć tylko od wewnątrz.

Virginia Satir

Zdjęcie: Mayer Tawfik / Unsplash

Oferta terapeutyczna

Kompleksowa oferta pomocy psychologicznej w Chorzowie i Online obejmująca terapię indywidualną dorosłych, terapię par i małżeńską, psychoterapię dzieci i młodzieży, coaching osobisty oraz konsultacje rodzicielskie. Wszystkie usługi dostępne zarówno stacjonarnie w gabinecie w Chorzowie jak i zdalnie przez internet.

Terapia Online

Dostępna z dowolnego miejsca, również dla Polaków za granicą oraz psychotherapy in English.

Sesje terapii Online prowadzone przez bezpieczne platformy z pełną poufnością. Idealne rozwiązanie dla osób mieszkających daleko od Chorzowa, dla emigrantów i osób anglojęzycznych potrzebujących wsparcia psychologicznego.

Terapia par

Budowanie porozumienia i wsparcie w kryzysach partnerskich.

Terapia par i małżeńska w Chorzowie dla osób zmagających się z konfliktami w związku, problemami komunikacyjnymi, zdradą, kryzysem w małżeństwie lub rozważających separację. Pomoc w odbudowie zaufania i bliskości.

Terapia indywidualna

Praca nad lękiem, depresją i rozwojem osobistym w Chorzowie.

Psychoterapia indywidualna dla dorosłych z wykorzystaniem podejścia systemowego i psychodynamicznego. Skuteczna pomoc przy depresji, zaburzeniach lękowych, fobiach, atakach paniki, nerwicy, niskiej samoocenie i problemach emocjonalnych.

Wsparcie w kryzysach

Szybka pomoc w nagłych sytuacjach życiowych.

Interwencja kryzysowa i wsparcie psychologiczne w trudnych sytuacjach życiowych: rozwód, utrata pracy, choroba, wypadek, nagłe zmiany życiowe. Pomoc w przetrwaniu kryzysu i odnalezieniu równowagi emocjonalnej.

Wsparcie w żałobie

Towarzyszenie w procesie straty i odnajdywania nowej równowagi.

Terapia żałoby i straty w Chorzowie. Wsparcie po śmierci bliskiej osoby, po stracie ciąży, przy przeżywaniu żałoby patologicznej. Pomoc w przepracowaniu trudnych emocji i zaakceptowaniu straty.

Terapia dzieci

Wsparcie rozwoju emocjonalnego i diagnoza trudności.

Psychoterapia dzieci i młodzieży w Chorzowie. Pomoc przy problemach emocjonalnych, lękach, mutyzm wybiórczy, problemy szkolne, trudności adaptacyjne, ADHD, zaburzenia zachowania. Konsultacje psychologiczne i wsparcie dla rodziców.

Cennik usług psychologicznych

Usługa
Cena
Czas trwania

O sesji indywidualnej

W ramach cyklicznych, regularnych spotkań udzielam wsparcia w zakresie trudności emocjonalnych, obniżenia nastroju, przeżywania nadmiarowego lęku lub stresu, trudności życiowych takich jak rozpad związku, żałoba, czy przewlekła choroba, trudnościach w relacjach z bliskimi, a także przy obniżonej samoocenie.

O terapii par

To cykliczne, odbywające się raz na dwa tygodnie i trwające 60 min. spotkania terapeutyczne w parze, pozostającej w związku formalnym lub nieformalnych. Ich celem jest omówienie trudności występujących w związku, wspieranie w sytuacji kryzysu lub konfliktu.

O konsultacjach rodzicielskich

Jest to forma wsparcia psychologicznego dla rodziców obejmująca poradnictwo psychologiczne w sytuacji, gdy rodzice odczuwają niepokój odnośnie rozwoju dziecka, doświadczenia przez dziecko przemocy rówieśniczej, obserwowanych trudności w zachowaniu lub trudności w uczeniu się.

O coachingu osobistym

Jest to forma wspierania rozwoju osobistego poprzez rozmowę dotyczącą stawianych sobie celów, własnych wartości oraz podejmowanych działań. Sesja coachingowa trwa 50 minut a jej celem jest przeanalizowanie własnych potrzeb i możliwości w celu wspierania indywidualnego potencjału.

Poznaj mnie - Psycholog Paulina Kamińska

Jestem psychologiem, coachem, psychoterapeutą systemowym i psychodynamicznym, pracującym głównie na terenie miast Katowice, Chorzów i Siemianowice Śląskie.

Certyfikowany psychoterapeuta z wieloletnim doświadczeniem w pracy z dorosłymi, parami i dziećmi. Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Regularne szkolenia i superwizja zapewniają wysoką jakość świadczonych usług.

Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku Psychologia na Uniwersytecie Śląskim oraz licencjat na kierunku Doradztwo filozoficzne i coaching. Szkolenie psychoterapeutyczne odbyłam w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie.

Moje doświadczenie obejmuje pracę w takich miastach jak Katowice (Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna nr 3) oraz Siemianowice Śląskie (SPZLP). Prowadzę terapię w języku polskim oraz English-speaking therapy dla klientów międzynarodowych.

Doświadczenie zawodowe i podejście terapeutyczne

Doświadczenie w pracy z depresją, zaburzeniami lękowymi, traumą, problemami w związkach oraz kryzysami życiowymi.

Czytaj więcej Czytaj mniej

Szkolenie psychoterapeutyczne odbyłam w Ośrodku Psychoterapii Systemowej w Krakowie, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Realizowałam liczne szkolenia z zakresu: diagnozy dzieci i młodzieży, treningu umiejętności społecznych, zarządzania złością, arteterapii klinicznej dzieci i młodzieży, podstaw terapii behawioralnej oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w Samodzielnym Publicznym Zespole Lecznictwa Psychiatrycznego w Siemianowicach Śląskich, w placówkach oświatowych (szkołach i przedszkolach), Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 3 w Katowicach, Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej Alter oraz w prywatnym ośrodku psychoterapii.

Posiadam doświadczenie w zakresie wsparcia psychologicznego dorosłych, a także dzieci i młodzieży. Wspieram osoby w trudnościach związanych z zaburzeniami nastroju, radzeniu sobie z lękiem, przewlekłym stresem i obniżoną samooceną, a także doświadczających trudności w relacjach.

Umów się na wizytę

Zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego w celu ustalenia terminu pierwszej konsultacji w gabinecie w Chorzowie lub Online. Odpisuję zazwyczaj w ciągu 24 godzin.

Informacje o dostępności i lokalizacji

Gabinet psychologiczny w centrum Chorzowa z łatwym dojazdem z Katowic, Bytomia, Rudy Śląskiej i Siemianowic Śląskich. Parking dostępny w pobliżu. Godziny przyjęć: poniedziałek-piątek 9:00-18:00, wieczory i weekendy po uzgodnieniu. Pierwsza konsultacja psychologiczna bez zobowiązań.

Dane kontaktowe

Psycholog Paulina Kamińska - gabinet psychoterapii w Chorzowie. Telefon do rejestracji i umówienia wizyty. Email do kontaktu i pytań. Szybki kontakt, odpowiedź w ciągu doby roboczej.